تعرف على سمك الميرا وطرق الصيد والطهي | سمك ميرا

تعزز دهون الأوميجا ٣ من سرعة امتصاص الكالسيوم بالجسم ويساعد ذلك  على النمو الجيد و الطبيعي للعظام ، ولكن يصعب جداً علي الأطفال تناول مكملات الأوميجا 3 الدهنية. لذلك وجود مكملات أوميجا 3 علي هيئة قطع جيلي ، أدي إلي انجذاب الأطفال بسبب الطعم الهلامي الرائع، و الناعم وشكل الحلوى المميز، المرتبط بالذهن . مما يجعل الأطفال أكثر حرصاً على تناول مكملات الأوميجا 3 الدهنية بشكل يومي. لأنه يرتبط بأذهانهم بطعم الحلوى الجيلاتيني الرائع، وفيما يلي كل ما يخص أوميجا 3 للأطفال جيلي .

ما هو أوميجا 3 للأطفال جيلي

تعتبر منتجات أوميجا 3 الجيلي ذات فوائد كبيرة. سواء للأطفال أو حتي البالغين . ومن هذه الفوائد ، تحسين وظائف الجهاز الهضمي وتنشيط أداؤه، كما تساعد أيضا على النوم العميق ، وتقلل من أوجاع الطمث والآلام المرتبطة به، كما يؤدي إلى زيادة مدة النوم لدى البالغين والأطفال بشكل خاص.

منتج أوميجا 3 فيش جيلي،  من الشركة الألمانية الكبيرة (Tasty Moller Omega-3 Jelly Fish)، يعتبر واحداً من أفضل المكملات الغذائية للأطفال، فهو رائع، كما أنه غني بفيتامين د ( Vitamin D ) وتحتوي الحبة من الجيلي علي:-

• 2جرام من أحماض الأوميجا الدهنية.
• 1.5من إجمالي DHA.
• 5ميكروجرام من فيتامين د.

مميزات أوميجا 3 جيلي للأطفال كثيرة ومنها : 

الطعم الرائع ، حيث أنها تتميز بوجود الكثير من النكهات المحببة للأطفال مثل الفواكه، كالفراولة والموز، والكثير من الأطعمة الأخرى، وهي تكفي الاحتياجات اليومية المرغوبة، وذلك بفضل وجود زيت السمك وتركيزه العالي في الجيلي، مما قد يساعد على تطوير النظر و زيادة حدته وقوته، وتساعد الجسم وخاصة القلب، على أداء مهامهم على أفضل وجه ، كما تعطي الأطفال النشاط والحيوية اللازمين.

ويجذب الأطفال الطعم الهلامي، الرائع، و الناعم ، كما ان الجيلي يوجد على هيئة سمكة والجرعة اليومية عبارة عن تناول سمكتين، وهو سهل المضغ، وكذلك البلع أيضا، وله رائحة جميلة، كما يمكن ان يؤخذ مع وجبة الإفطار.

سعر أوميجا 3 للاطفال جيلي

تختلف أسعار أوميجا 3 جيلي على حسب إذا كانت محلية الصنع أم من النوع المستورد، وفي ما يلي اشهر الأنواع و الأسعار لمنتجات أوميجا 3 جيلي للأطفال:-

1. بيرز أوميجا 3 جيلي بنكهة البرتقال وشكل فاكهة عنب الدب ، وهو عبارة عن 60 قطعة للمضغ . وسعره حوالي 11 دولار امريكي.
2. جيلي كيدز مكمل أوميجا 3 للأطفال ، انجليزي الصنع به 45 قطعة جيلي. وسعره 19 دولار تقريباً. وهو من تصنيع شركة نورسان، و يصرح باستخدامه بعد سن 3 سنوات، وتحتوي القطعة الواحدة على 250 مليجرام. ويتميز بنكهة الفراولة والليمون أيضاً، و لا يحتوي علي أي نسب من السكر، كما أنه يحتوي كذلك على فيتامين د.
3. تقدم شركة NORDIC حصة يومية مناسبة جداً للأطفال، والتي تعمل علي تدعيم صحة القلب و خلايا المخ بسبب، احتوائها علي جيلاتين، وزيت السمك. وهو مستخلص 100% من أسماك برية، طبيعية، مثل السردين والأنشوجة، والماكر يل ، وسعره غالباً ما يكون 20 دولار، وتقدم هذه الشركة أيضا منتجات من زيوت الأسماك بشهادة (FOS).
4. منتج مستر تومي المصنع في أمريكا ، هو منتج أمريكي رفيع المستوى وعالي الجودة . وسعره بالعملة المصرية 300 جنيه ، وتحتوي العلبة على 60 قطعة، تقسم علي حبتين لكل جرعة يومياً للأطفال ما فوق أربع سنوات، وواحدة لمن فوق السنتين.
5. المنتج الهندي أي هيرب يصنف في المركز الأول علي العالم في مكملات أوميجا 3 للأطفال. ويتم تحديد الجرعة علي حسب توصيات الطبيب وتحتوي العبوة علي 90 قطعة مغلفة.
6. ويجب علينا ألا ننسي المنتجات المحلية، عالية الجودة أيضاً وبأسعار تنافسية، مثل منتج OMEGA RX ، المصنوع بأيدي مصرية. ويحتوي على قطع جيلي كولا، تعمل على تحسين الجسم ، وتجعله في حالة رائعة. حيث يحد من الأرق والقلق ويعالج مرضى الاكتئاب، كما يمكن أن يقلل من حدوث السكتات والجلطات الدماغية. وأيضاً يساعد على تحسين الضغط الدموي، ويقلل جلطات الدم، ويحد من خطورة مرض الربو، ويقلل الكثير من الأعراض مثل، ضيق التنفس والسعال. وتحتوي العبوة على 60 قطعة وسعرها 110 جنيهاً . 
7. سوفتغيلز زيت السمك أوميجا . عبارة عن 1800 مليجرام من زيوت السمك ، على هيئة كبسولات تكميلية، وسعر العبوة يتراوح من 220 جنيهاً مصرياً إلى528 جنيهاً.
8. ويجب أن يأخذ في الاعتبار أيضاً شراب مكملات أوميجا 3 للأطفال. فهو مميز أيضاً وبأسعار معقولة.

جرعات تناول أوميجا 3 للأطفال جيلي

لابد من استشارة الطبيب المعالج أولاً قبل تحديد أي جرعة ، وهذا حفاظاً على سلامة طفلك. و لتفادي أي أضرار محتملة قد تحدث عند استعمال مكملات أوميجا 3 للاطفال. اقرأ أيضاً، فوائد وأضرار سمك البلطي النيلي والمزارع.

وغالباً في الجرعات العادية ، يوصي الطبيب بتناول قطعتين، وذلك من عمر أربع سنوات ، وقطعة جيلي واحدة للأطفال ما دون ذلك . وتكون هذه الجرعة علي مدار اليوم الواحد ، من مكمل أوميجا 3 للاطفال جيلي.

فوائد أوميجا 3 للأطفال جيلي.

هنالك العديد من الفوائد الصحية لأوميجا 3 للأطفال، ويمكن سرد بعضها في ما يلي:

1. أوميجا 3 ضروري لنمو الدماغ.
2. أحماض أوميجا 3 الدهنية DHA تدعم وظائف المخ.
3. قد يحسن أوميجا 3 مهارات القراءة والرياضيات لدي الأطفال.
4. أوميجا 3 قد تحسن نوم الأطفال.
5. أوميجا 3 تعالج وتمنع الاكتئاب عند الأطفال.
6. أوميجا 3 يحسن التعلم والسلوك في اضطراب التنسيق التنموي.
7. قد يؤدي التعرض المبكر لأوميجا 3 إلى تقليل الإصابة بحساسية الأطفال.
8. أوميجا 3 قد تقلل من حدوث أمراض الجهاز التنفسي والإسهال عند الرضع.
9. قد تقلل أوميجا 3 من مقاومة الأنسولين لدى الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة.

في هذا المقال تعرفنا على أوميجا 3 للأطفال جيلي : من حيث الفوائد و الأسعار و الجرعة و كذلك الأنواع المختلفة ، وخاصة سعر اوميجا 3 للأطفال جيلي .

برجاء الضغط على أحد المواضيع في الأسفل دعماً لنا لنستمر في نشر المزيد ، شكراً لكم 👇👇👇