تعد المأكولات البحرية، من أفضل الوجبات لدي الكثيرين ؛ وذلك لمذاقها الرائع ، وفوائدها الصحية الكثيرة. ولذلك يبحث الجميع عن أفضل أنواع السمك للأكل. وفي هذا المقال سنتعرف علي، أنواع الأسماك للأكل ، ألذ أنواع السمك في الخليج العربي ، أفضل الأسماك للأكل . فتفضلوا بالبقاء معنا.
أجمل أنواع السمك للأكل
يوجد مجموعة لا حصر لها من الأسماك، مختلفة الأشكال والألوان، وكذلك المذاق ، ولذلك ربما يصعب عمل قائمة بأجمل انواع السمك للأكل . لأن الاذواق تختلف باختلاف الأشخاص والأماكن ، ولكن في ما يلي مجموعة من أفضل الأسماك للأكل :
- التونة الطازجة.
- البربون.
- سمك البليمي.
- المكرونة.
- الدنيس ( المقلي زيت وليمون ).
- أسماك الماكريل ( السنجاري ). طريقة عمل صينية سمك الماكريل .
- سمكة الموزة ( في صينية ).
- السمك الروسي.
- الهامور بكل أنواعه.
- سمك البياض النيلي.
- سمك البني النيلي.
- سمك الناجل.
- سمك الشعور.
- الجمبري و أنواعه المختلفة
- استاكوزا
- سمك الرعاد النيلي.
- أسماك المرجان.
- سمك البوري.
- سمك موسى.
- أسماك السردين.
- الكاليماري والسبيط ( الحبار ).
هنالك الكثير من أنواع السمك الأخري المميزة في الأكل، وكذلك الفوائد الصحية الكبيرة . ولكن ما سبق كان ذكر لأفضل أنواع السمك في الأكل واكثرهم شهرة.
أفضل أنواع السمك للأكل في الخليج
توجد مجموعة واسعة ومميزة من الأسماك ،في منطقة الخليج العربي . وتحظي الأسماك والمأكولات البحرية بشهرة كبيرة. في الوطن العربي ومنطقة الخليج، والمملكة السعودية بصفة خاصة .وفي ما يلي أجمل أنواع الأسماك للأكل في الخليج العربي :
- سمك الحريد.
- سمك الناجل.
- أسماك البربون.
- الحمرا.
- سمكة الباسه.
- سمك الشعور .
- سمك الحلواي.
- سمكة الميد.
- السمك الزبيدي.
- سمك الخباط.
- سمك النقرور.
- أسماك الهامور.
- سمكة الشعم.
أجمل أنواع السمك للقلي
كثير منا يفضل تناول السمك مقلي ، فضلاً عن الطرق الأخري ، وفي ما يلي أفضل أنواع السمك للقلي :
- سمك الشعور
- سمك البلطي.
- أسماك القاروص.
- السمك الروسي .
- سمك البني النيلي.
أفضل أنواع السمك الصالحة للشوي.
يفضل الكثير من الناس، وخاصة خبراء الصحة والتغذية تناول السمك مشوي .وذلك للحصول على طعم رائع ، وفائدة صحية كبيرة، و في ما يلي أفضل أنواع السمك للشوي :
- سمك قشر البياض.
- سمك الفسكر.
- البياح بكل أنواعه.
- سمك العنفوز.
- السمك السبيطي.
- سمك العنقد.
- أسماك الميد.
- سمك البلطي.
- السمك الزبيدي.
- سمكة القين.
- سمكة البوري.
- السمك البليمي.
- الشعري.
- اسماك القرقفان.
يفضل عند شوي الأسماك ، اختيار الأسماك الطازجة ، والتي تحتوي على كمية مناسبة من الدهون ، كما ذكرنا فيما سبق.
أفضل أنواع السمك فائدة
تعتبر المأكولات البحرية من أكثر الاكلات فائدة .وذلك بالإضافة إلى طعمها الرائع، اللذيذ . فالجميع يبحث عن وجبة صحية ذات طعم ومذاق مميز ، وفي ما يلي أكثر أنواع الأسماك فائدة للصحة :
- الكاليماري والسبيط .
- سمك السردين . فوائد سمك السردين الصحية.
- سمك السمان.
- أسماك الجنم .
- سمك الميد.
- سمك الرعاش، اقرأ أيضاً فوائد سمك الرعاد.
- سمك قشر البياض النيلي.
- سمك الماكريل.
- أسماك الميرا. اقرأ من هنا فوائد سمك الميرا وطرق الطهي.
- سمك موسي.
- سمك الصافي أو السيجان ، ( يطلق عليه السيجان شفاء العيان ).
- أسماك البوري .
- سمكة التونة.
- بطارخ السمك ( الكافيار ).
هنالك العديد من أنواع الأسماك الأخرى المفيدة ، ولكن هذه قائمة بأشهر تلك الأنواع . ووجب التنبيه أنه رغم الفوائد الصحية العديدة للأسماك ، إلا أنه لا يفضل أن يكثر الإنسان من تناول أي شيء بصورة مبالغ فيها ، حتي لا تنقلب الفوائد إلي أضرار.
تعرفنا معكم في هذا المقال علي ، أفضل أنواع السمك للأكل ، أجمل أنواع السمك وأكثرها فائدة ، أنواع السمك للأكل في الخليج العربي ، أنواع السمك للشوي، أنواع السمك للقلي .
برجاء الضغط على أحد المواضيع في الأسفل دعماً لنا لنستمر في نشر المزيد ، شكراً لكم 👇👇👇
تعليقات
إرسال تعليق